El estrés es una situación de tensión constante que se deriva por vivir de manera acelerada, por trabajo excesivo o situaciones de incertidumbre ante eventos cercanos.
El estrés y la tensión pueden ocasionar malestar físico, contracturas musculares, tensión en la quijada y dolores de cabeza.
Alteraciones en el sistema nervioso,
Insomnio, cambio de hábitos alimenticios, irritabilidad, llanto sin razón aparente. Alteraciones en la sexualidad, alteraciones en el sistema inmunológico, gripes frecuentes, comezón o ronchas en la piel.
A través de remedios naturales como plantas y flores , de ejercicios de respiración, de Temazcal y meditación, puedes recobrar el bienestar físico y La Estabilidad mental que te llevarán de nuevo al éxito en tu desempeño laboral y al disfrute de tus actividades personales.
