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Limpieza física espiritual para empezar el año con la energía renovada que nos llevará al éxito.

A lo largo del año nos vamos cargando de emociones negativas que nos dejan las circunstancias vividas. Nuestra forma acelerada de vida no nos permite cuidar de nuestra alimentación adecuadamente y vamos acumulando desechos tóxicos que pueden enfermarnos.

Neigua Temazcal propone siete días de limpieza para poder ser receptáculos de una nueva energía que nos llevará hacia la salud y el bienestar.

  1. Comer frutas y verduras frescas.
  2. Tomar mucha agua y agua de sabores naturales.
  3. Disminuir el consumo de carne.
  4. Disminuir o dejar el consumo de bebidas con alcohol y el cigarro.
  5. Hacer caminatas a paso rápido mínimo 5 días de la semana.
  6. Hacer ejercicios de respiración todos los días.
  7. Meditar 13 minutos por la mañana y 13 minutos por la noche

Hacer una sesión de Temazcal , ya que acelera la purificación física y mental.

Estas son solo algunas recomendaciones sin embargo cada uno de nosotros sabe qué pensamientos, acciones y emociones son las que han causado la contaminación en nuestro cuerpo y nuestra mente.

Llevemos a nuestro Espíritu hacia la libertad limpiándonos de lo que nos hace daño.

Se dice que las piedras volcánicas son nuestras abuelas; ellas han estado aquí desde el principio de los tiempos viendo la evolución de la tierra y han guardado muchos secretos. Son nuestra memoria ancestral pues vienen del centro de la tierra. Por ello, dentro del temazcal, en algunas tradiciones, se le cuenta a las piedras lo que nos sucede, se ofrenda y se les pide que nos sane. Las piedras se colocan en el centro del temazcal, en el ombligo. Pero ellas no trabajan solas, para ello necesitan del fuego, el que todo sana, el que todo disuelve y el agua que nos invita a fluir y eleva nuestro rezo y nuestros pensamientos a través del vapor.
Tierra mi cuerpo, agua mi sangre, aire mi aliento y fuego mi espíritu. Los cuatro elementos se hacen presentes en el temazcal, nuestros cuatro cuerpos: físico, emocional, intelectual y espiritual se desintoxican, se purifican, se sanan.

A través del Temazcal se logran muchos beneficios para la salud que se obtienen mediante la relajación y la meditación: disminución de la presión arterial, reducción del estrés, tratamiento del insomnio, liberación de toxinas y demás.

El Temazcal nos produce un estado de relajación por la acción de aromaterapia de la plantas medicinales que se usan al interior. Así mismo nos lleva a Estados de meditación profunda. Al modificar las ondas cerebrales la meditación dentro del Temazcal, tiene un componente dinámico de despertar elevando el voltaje energético De nuestro cuerpo electromagnético, lo que nos proporciona mayor poder.
La meditación busca superar todas las limitaciones mentales y descubrir nuestro verdadero Ser, la Divinidad en nuestro Interior.

En la vida de cada persona existen momentos especiales en los que, quizás bajo la presión de circunstancias externas, la mente se vuelve inusualmente clara y precisa, completamente enfocada, arraigada en el ahora mismo. Los sentidos son agudos y precisos. En un conocimiento silencioso de uno mismo, en el que se extraen recursos internos que normalmente están fuera de nuestro alcance.
El Temazcal como técnica de meditación es el camino hacia adentro. A través del medio obscuro y húmedo proporcionado por el vientre de la Madre entramos en contacto con nuestra Naturaleza, haciéndonos consientes de los elementos que nos conforman : Tierra, Viento, Agua, Fuego. Al reconócenos parte del Todo aprendemos a aprovechar mejor los recursos del Universo en nuestra vida diaria.
Empezamos a vivir en un continuo estado de paz que está más allá de lo que la mente ordinaria pueda comprender, los procesos del pensamiento se vuelven fluidos y eficientes. El corazón florece y nuestra Palabra se convierte en Canto.

Un mundo completamente nuevo se abre frente a ti.

El enfoque del Temazcal es decididamente basado en la Experiencia. Es para quienes no se contentan con las opiniones y creencias de otras personas, sino que precisan de la experiencia personal y la vivencia en sus procesos de aprendizaje, sobre todo cuando involucra cambio de hábitos y de estructuras de pensamiento. En definitiva, no es para los que aceptan como cierto que lo que nos brinda la transformación es el aprendizaje intelectual, sino lo que se experimente directamente.
Atrévete a vivir nosotros esta maravillosa Experiencia y empieza este nuevo año, iniciando el camino al cambio que tanto anhelas.