El azúcar no esta solo en los dulces, está en las salsas, panes, bebidas, cereales y muchas veces forma parte de nuestra rutina sin que nos demos cuenta de cuánto consumimos y cuando intentas dejarlo de golpe, pueden aparecer antojos, irritabilidad, cansancio o el sentimiento de necesitar algo dulce.
Por este motivo un Détox de azúcar no consiste en simplemente prohibir, se trata de reorganizar la alimentación, aprender a elegir mejor y construir una rutina que se pueda mantener.
Se trata de generar cambios Físicos, Mentales y Emocionales que permitan construir una nueva vida.
El azúcar en la sangre no solo se llama diabetes, tiene muchos nombres, se llama estrés oxidativo, inflamación, disbiosis, glicación.
Atender la problemática implica cambios en nuestra higiene alimenticia, higiene mental e higiene espiritual, no existe ningún medicamento que pueda erradicarla, sin embargo existen muchas formas de mantener y recuperar el control que se perdió hace mucho tiempo, recuperar el control de la rutina saludable que se perdió por trabajo o falta de tiempo.
En algún momento perdimos el control y lo entregamos al estrés de comer sin conciencia, por ansiedad o falta de tiempo, a la preocupación extrema, a la mala hidratación, al sedentarismo y muchos hábitos no saludables.
Hoy es tiempo de generar cambios que permitan una vida nueva y saludable.
Generar y mantener hábitos diferentes a los anteriores.
La medicina alternativa no solo es cambiar un medicamento por una planta, la medicina alternativa es un conjunto de herramientas capaces de generar un cambio de vida, si estamos dispuestos.
El tratamiento de medicina alternativa para atender los problemas de azúcar elevada es muy completo.